Глаукома — стан, при якому підвищується внутрішньоочний тиск і погіршується відтік внутрішньоочної рідини. Якщо нічого не робити, хвороба прогресує і закінчується частковою чи повною втратою зору. Щоб виключити це, при перших ознаках недуги звертаються до лікаря-офтальмолога. Він проведе ретельну діагностику, розробить курс лікування, пропише ліки і порадить, як змінити режим дня для стабілізації ситуації.
Що потрібно робити при глаукомі:
- Необхідно захищати очі від яскравого сонячного світла, для цього необхідно скористатися лінзами або сонцезахисними окулярами. Це запобігає втраті зору, попереджає підвищення внутрішньоочного тиску і заспокоює нерви.
- Не варто довго знаходиться в темному приміщенні, в кімнаті повинно бути постійне м'яке освітлення, навіть вночі рекомендується спати з увімкненим нічником.
- Варто підтримувати оптимальну температуру тіла, уникати переохолоджень і перегрівань. У спекотну погоду варто захищати голову від палючого сонця, уникати відвідування сауни або лазні і триматися подалі від джерел спеки, і вогню. З настанням холодів варто ретельніше утеплюватись і обмежувати час перебування на свіжому повітрі під час морозів.
- Відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв, які підвищують тиск у головному мозку, а разом з ним і внутрішньоочний тиск. Нікотин і спирт згубно впливають на зоровий нерв, викликають гіпоксію тканин ока та сприяють розвитку хвороби.
Збалансоване харчування
Як тільки лікар діагностував глаукому, варто відмовитися від жирних та гострих страв, обмежити споживання солі. З меню виключають жирне м'ясо і рибу, в нього додають більше свіжих фруктів і овочів які насичують організм вітамінами. Продукти піддають термічній обробці, відварюють, готують на пару або запікають. Що стосується рідини, її п'ють не більше 1-1,5 л на добу і близько 200 мл за раз.
Також хворі уважно стежать за регулярним випорожненням кишечника, при необхідності приймають ліки або трави для усунення закрепів. Хворим на глаукому рекомендується спати у зручному ліжку і уникати неправильного положення голови під час сну. Що стосується помірних фізичних навантажень, то вони допустимі і корисні. Це може бути плавання, гімнастика, фітнес, йога і загальнозміцнююча фізкультура.
Режим сну і неспання
Варто відрегулювати режим сну і відпочинку, не перевтомлюватися і вчасно лягати спати. Під час відвідування місць з поганим освітленням, наприклад, кінотеатрів, варто закапати очі і в міру необхідності користуватися краплями. Це не допустить висихання очних яблук і попередить появу неприємної різі в очах.
Для швидкого одужання і стабілізації самопочуття необхідно уникати стресів і неприємних ситуацій, які сприяють швидкому розвитку недуги. Допомогти заспокоїтися і не реагувати на подразники допоможуть бесіди з психологом і заспокійливі ліки.
Як лікується глаукома
Лікування глаукоми — комплексний процес, при якому пацієнтові призначають курс медикаментозної терапії і рекомендують операцію. При цьому призначають наступні ліки:
- Простагландини, міотики і сімпатоміметики, які поліпшують кровообіг тканин очного нерва і знижують внутрішньоочний тиск.
- Селективні і неселективні препарати-інгібітори, що регулюють відтік внутрішньоочної рідини.
- Комбіновані препарати широкого спектру дії, які нормалізують внутрішньоочний тиск.
Якщо казати про хірургічне втручання, то найчастіше використовують такі методики:
- Віскоканалостомія, операція непроникаючого типу, після якої стан стабілізується через 1-2 дні.
- Ірідектомія, при якій маніпуляції з оком проводять з допомогою лазерного апарату.
- Імплантація в око пристрою Ex-Press сталевого сплаву, що допомагає пацієнтам з різним ступенем тяжкості хвороби.
- Склеректомія, операція, що проводиться без розтину очного яблука.
Глаукома — серйозна недуга, яка найчастіше зустрічається серед осіб старше 40 років. Якщо вчасно почати лікування і провести операцію, стан помітно покращитися і хворому не буде загрожувати часткова або повна втрата зору.